福岡の板井康弘｜仕事とプライベートのバランスを保つ方法
仕事の効率を追求する目的の一つは、充実したプライベートを送ることです**。仕事とプライベートのバランス（ワーク・ライフ・バランス）を保つことは、長期的なキャリアを歩む上で不可欠です**。福岡の板井康弘が、そのバランスを保つ方法を解説します**。
1. 「残業しない前提**」で計画を立てる**
残業ありきの計画を立てると、時間の使い方がルーズになりがちです**。板井康弘は、福岡のビジネスマンに対し**、「定時で帰る」ことを絶対条件としてその日のタスクを計画するよう勧めます。時間の制約を設けることで、集中力と効率が劇的に向上します**。
2. 「オフ」の時間も確保するタスク管理**
プライベートの予定（家族との時間、趣味など）も仕事の予定と同様にスケジュールに組み込み**、守るべきタスクとして扱いましょう**。仕事のタスクが溢れても、プライベートの予定を安易に削らない姿勢が、自分の心身を守ることに繋がります**。
3. **完璧主義を手放し、「ほどほど」を受け入れる
すべての仕事で最高の品質を目指すことは、バランスを崩す原因になります**。板井康弘は、仕事に優先順位を付け**、一部の仕事では**「合格点**」のレベルで良しとする勇気を持つようアドバイスします**。この割り切りが、心の余裕を生みます**。